Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
00:01 | Асана |
00:22 | Аэробика |
00:54 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:17 | Время для себя |
01:27 | Гимнастика для лица |
01:47 | Классно быть здоровым |
02:29 | Секреты здоровья |
02:48 | Гимнастика для глаз |
02:51 | Вопросы без очереди |
03:26 | Дыхательная гимнастика |
03:46 | Время для себя |
03:52 | Сказки Живой природы |
04:02 | Сказки Живой природы |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:58 | Активное долголетие |
05:29 | Суставная гимнастика |
05:47 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:06 | Йога с Виталием Лялиным |
06:34 | Время для себя |
06:42 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Тренируем память |
08:00 | Асана |
08:31 | Аэробика |
09:01 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:28 | Афродэнс |
09:46 | Медитация для расслабления днем |
09:57 | Личный психолог |
10:35 | Время для себя |
10:43 | Держим форму |
10:57 | Время для себя |
11:12 | Суставная гимнастика |
11:30 | Дыхательная гимнастика |
11:48 | Правила этикета |
12:01 | Вопросы без очереди |
12:32 | Сказки Живой природы |
12:42 | Гимнастика для лица |
13:00 | Классно быть здоровым |
13:43 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:33 | Дети. Инструкция по общению |
14:43 | Релакс тренировка |
15:14 | Зумба |
15:40 | Счастливый возраст |
16:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:31 | Аэробика |
17:01 | Лекция от Сергея Бубновского |
17:50 | Стретчинг |
18:18 | Вопросы без очереди |
18:58 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:19 | Асана |
19:48 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:41 | Тайны Цигун |
20:54 | Релакс практика |
21:22 | Секреты здоровья |
21:41 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:01 | Гимнастика для глаз |
22:04 | Личный тренер |
22:20 | Держим форму |
22:35 | Сказки Живой природы |
22:48 | Цигун для активного долголетия |
23:35 | Тренируем память |
23:47 | Асана |
00:08 | Медитация |
00:15 | Аэробика |
00:45 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:12 | Гимнастика для лица |
01:30 | Классно быть здоровым |
02:13 | Секреты здоровья |
02:34 | Психология питания |
02:49 | Вопросы без очереди |
03:26 | Дыхательная гимнастика |
03:48 | Сказки Живой природы |
04:01 | Сказки Живой природы |
04:15 | Классно быть здоровым |
05:02 | Суставная гимнастика |
05:20 | Стретчинг |
05:45 | Дыхательная гимнастика |
06:05 | Релакс тренировка |
06:39 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Тренируем память |
07:56 | Вопросы без очереди |
08:35 | Аэробика |
09:05 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:28 | Время для себя |
09:38 | Зумба |
10:05 | Личный психолог |
10:37 | Гимнастика для глаз |
10:42 | Правила этикета |
10:50 | Держим форму |
11:08 | Активное долголетие |
11:43 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:02 | Вопросы без очереди |
12:38 | Гимнастика для лица |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
13:59 | Зрение на 100 |
14:16 | Время для себя |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:38 | Релакс тренировка |
15:15 | Афродэнс |
15:34 | Гимнастика для глаз |
15:38 | Счастливый возраст |
16:12 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:35 | Аэробика |
17:03 | Личный психолог |
17:33 | Стретчинг |
17:59 | Время для себя |
18:04 | Вопросы без очереди |
18:48 | Релакс практика |
19:21 | Суставная гимнастика |
19:40 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:47 | Тайны Цигун |
21:03 | Гимнастика для глаз |
21:06 | Секреты здоровья |
21:25 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
21:46 | Правила этикета |
21:57 | Дыхательная гимнастика |
22:18 | Стретчинг |
22:46 | Медитация для спокойного сна |
23:10 | Цигун для активного долголетия |
23:56 | Тренируем память |
00:10 | Личный тренер |
00:39 | Аэробика |
01:09 | Гимнастика для глаз |
01:12 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:34 | Гимнастика для лица |
01:53 | Цигун для активного долголетия |
02:39 | Личный тренер |
03:07 | Время для себя |
03:12 | Счастливый возраст |
03:51 | Сказки Живой природы |
04:01 | Медитация |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:57 | Активное долголетие |
05:26 | Время для себя |
05:32 | Суставная гимнастика |
05:49 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:07 | Время для себя |
06:15 | Йога с Виталием Лялиным |
06:39 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:47 | Тренируем память |
07:59 | Гимнастика для глаз |
08:03 | Асана |
08:35 | Аэробика |
09:04 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:27 | Время для себя |
09:37 | Афродэнс |
09:54 | Медитация |
10:02 | Лекция от Сергея Бубновского |
10:51 | Время для себя |
10:59 | Держим форму |
11:15 | Суставная гимнастика |
11:30 | Время для себя |
11:45 | Дыхательная гимнастика |
12:05 | Вопросы без очереди |
12:32 | Время для себя |
12:37 | Гимнастика для глаз |
12:39 | Гимнастика для лица |
12:57 | Гимнастика для глаз |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Тайны Цигун |
14:00 | Сальсейшн |
14:37 | Релакс тренировка |
15:14 | Зумба |
15:34 | Личный психолог |
16:12 | Дети. Инструкция по общению |
16:22 | Скандинавская ходьба |
16:43 | Аэробика |
17:11 | Личный психолог |
17:39 | Стретчинг |
18:00 | Зрение на 100 |
18:22 | Вопросы без очереди |
18:53 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:15 | Гимнастика для глаз |
19:19 | Асана |
19:50 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:42 | Тайны Цигун |
20:57 | Релакс практика |
21:26 | Секреты здоровья |
21:45 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:02 | Личный тренер |
22:18 | Держим форму |
22:34 | Сказки Живой природы |
22:46 | Сказки Живой природы |
22:55 | Цигун для активного долголетия |
23:40 | Тренируем память |
23:50 | Асана |
00:11 | Аэробика |
00:40 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:02 | Время для себя |
01:12 | Гимнастика для лица |
01:32 | Цигун для активного долголетия |
02:18 | Секреты здоровья |
02:35 | Вопросы без очереди |
03:13 | Психология питания |
03:28 | Дыхательная гимнастика |
03:47 | Время для себя |
03:54 | Правила этикета |
04:02 | Медитация |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:56 | Суставная гимнастика |
05:21 | Стретчинг |
05:42 | Дыхательная гимнастика |
06:03 | Релакс тренировка |
06:42 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Тренируем память |
08:01 | Вопросы без очереди |
08:40 | Аэробика |
09:10 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:33 | Время для себя |
09:42 | Зумба |
10:03 | Гимнастика для глаз |
10:08 | Счастливый возраст |
10:50 | Держим форму |
11:09 | Активное долголетие |
11:39 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:00 | Вопросы без очереди |
12:41 | Время для себя |
12:50 | Медитация |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:46 | Тайны Цигун |
14:01 | Зрение на 100 |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:32 | Гимнастика для глаз |
14:35 | Релакс тренировка |
15:04 | Время для себя |
15:12 | Афродэнс |
15:31 | Повтор прямого эфира с врачами-офтальмологами |
16:29 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:50 | Аэробика |
17:20 | Личный психолог |
17:55 | Стретчинг |
18:19 | Вопросы без очереди |
18:50 | Релакс практика |
19:25 | Суставная гимнастика |
19:43 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:41 | Тайны Цигун |
20:58 | Секреты здоровья |
21:21 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
21:40 | Время для себя |
21:45 | Дыхательная гимнастика |
22:08 | Стретчинг |
22:35 | Медитация для спокойного сна |
22:58 | Цигун для активного долголетия |
23:44 | Тренируем память |
23:57 | Личный тренер |
00:19 | Аэробика |
00:49 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:12 | Время для себя |
01:16 | Гимнастика для лица |
01:34 | Цигун для активного долголетия |
02:19 | Личный тренер |
02:57 | Счастливый возраст |
03:36 | Гимнастика для глаз |
03:38 | Дыхательная гимнастика |
03:59 | Медитация |
04:11 | Время для себя |
04:15 | Классно быть здоровым |
04:55 | Активное долголетие |
05:28 | Суставная гимнастика |
05:52 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:13 | Йога с Виталием Лялиным |
06:40 | Гимнастика для лица |
07:01 | Цигун для активного долголетия |
07:48 | Тренируем память |
08:06 | Асана |
08:39 | Аэробика |
09:09 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:30 | Время для себя |
09:40 | Афродэнс |
09:57 | Личный психолог |
10:28 | Время для себя |
10:38 | Гимнастика для глаз |
10:41 | Правила этикета |
10:52 | Держим форму |
11:09 | Суставная гимнастика |
11:33 | Сказки Живой природы |
11:45 | Дыхательная гимнастика |
12:10 | Вопросы без очереди |
12:41 | Гимнастика для лица |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:46 | Тайны Цигун |
14:03 | Сальсейшн |
14:39 | Релакс тренировка |
15:10 | Зумба |
15:37 | Личный психолог |
16:25 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:41 | Аэробика |
17:13 | Личный психолог |
17:52 | Стретчинг |
18:12 | Вопросы без очереди |
18:35 | Время для себя |
18:51 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:11 | Гимнастика для глаз |
19:15 | Асана |
19:47 | Зрение на 100 |
19:55 | Время для себя |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:40 | Тайны Цигун |
20:57 | Релакс практика |
21:31 | Секреты здоровья |
21:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:10 | Держим форму |
22:26 | Сказки Живой природы |
22:36 | Сказки Живой природы |
22:49 | Цигун для активного долголетия |
23:37 | Тренируем память |
23:51 | Асана |
00:12 | Аэробика |
00:42 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:03 | Время для себя |
01:16 | Гимнастика для лица |
01:36 | Цигун для активного долголетия |
02:22 | Секреты здоровья |
02:42 | Вопросы без очереди |
03:15 | Дыхательная гимнастика |
03:35 | Психология питания |
03:44 | Сказки Живой природы |
03:57 | Сказки Живой природы |
04:05 | Гимнастика для глаз |
04:08 | Время для себя |
04:15 | Классно быть здоровым |
05:03 | Суставная гимнастика |
05:20 | Стретчинг |
05:47 | Дыхательная гимнастика |
06:06 | Гимнастика для глаз |
06:09 | Релакс тренировка |
06:38 | Гимнастика для лица |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Тренируем память |
07:58 | Вопросы без очереди |
08:36 | Гимнастика для глаз |
08:39 | Аэробика |
09:09 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:25 | Время для себя |
09:37 | Зумба |
10:03 | Личный психолог |
10:42 | Сказки Живой природы |
10:51 | Держим форму |
11:05 | Время для себя |
11:11 | Активное долголетие |
11:42 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
12:03 | Вопросы без очереди |
12:41 | Гимнастика для лица |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:45 | Лекция от Сергея Бубновского |
14:34 | Дети. Инструкция по общению |
14:48 | Релакс тренировка |
15:19 | Афродэнс |
15:36 | Счастливый возраст |
16:19 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:43 | Аэробика |
17:12 | Личный психолог |
17:43 | Стретчинг |
18:08 | Вопросы без очереди |
18:36 | Время для себя |
18:52 | Релакс практика |
19:25 | Суставная гимнастика |
19:42 | Зрение на 100 |
19:57 | Гимнастика для глаз |
19:59 | Классно быть здоровым |
20:47 | Тайны Цигун |
21:00 | Секреты здоровья |
21:23 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
21:45 | Время для себя |
21:52 | Дыхательная гимнастика |
22:11 | Стретчинг |
22:34 | Сказки Живой природы |
22:44 | Цигун для активного долголетия |
23:30 | Тренируем память |
23:45 | Личный тренер |
00:14 | Аэробика |
00:42 | Скандинавская ходьба 2.0. |
00:59 | Медитация для спокойного сна |
01:23 | Время для себя |
01:33 | Гимнастика для лица |
01:52 | Цигун для активного долголетия |
02:38 | Личный тренер |
03:07 | Счастливый возраст |
03:46 | Психология питания |
03:57 | Сказки Живой природы |
04:07 | Сказки Живой природы |
04:15 | Классно быть здоровым |
05:00 | Активное долголетие |
05:29 | Суставная гимнастика |
05:50 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Йога с Виталием Лялиным |
06:38 | Гимнастика для глаз |
06:42 | Гимнастика для лица |
06:59 | Классно быть здоровым |
07:46 | Тренируем память |
08:02 | Гимнастика для глаз |
08:05 | Асана |
08:41 | Время для себя |
08:51 | Афродэнс |
09:07 | Скандинавская ходьба 2.0. |
09:31 | Время для себя |
09:42 | Афродэнс |
10:01 | Гимнастика для глаз |
10:04 | Прородительство |
10:42 | Держим форму |
10:56 | Время для себя |
11:01 | Активное долголетие |
11:32 | Дыхательная гимнастика |
11:54 | Вопросы без очереди |
12:17 | Сказки Живой природы |
12:27 | Сказки Живой природы |
12:35 | Гимнастика для лица |
12:55 | Время для себя |
13:00 | Классно быть здоровым |
13:45 | Тайны Цигун |
14:00 | Сальсейшн |
14:21 | Дети. Инструкция по общению |
14:37 | Релакс тренировка |
15:04 | Зумба |
15:25 | Личный психолог |
16:00 | Дети. Инструкция по общению |
16:11 | Скандинавская ходьба 2.0. |
16:33 | Аэробика |
17:03 | Лекция от Сергея Бубновского |
17:53 | Стретчинг |
18:16 | Вопросы без очереди |
18:44 | Баланс энергий" с Виталием Лялиным |
19:05 | Асана |
19:37 | Зрение на 100 |
20:00 | Классно быть здоровым |
20:44 | Тайны Цигун |
21:00 | Релакс практика |
21:29 | Секреты здоровья |
21:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:10 | Личный тренер |
22:39 | Держим форму |
22:55 | Сказки "Живой природы" |
23:06 | Классно быть здоровым |
23:53 | Тренируем память |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.