Это уникальный проект, который помогает людям старшего поколения наполнить свою жизнь движением, позитивом и новыми открытиями в мире здорового образа жизни.
00:39 | Асана |
01:00 | Аэробика |
01:33 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:55 | Время для себя |
02:00 | Классно быть здоровым |
02:45 | Секреты здоровья |
03:06 | Вопросы без очереди |
03:41 | Психология питания |
03:52 | Сказки Живой природы |
04:02 | Сказки Живой природы |
04:12 | Цигун для активного долголетия |
04:55 | Активное долголетие |
05:25 | Секреты здоровья |
05:41 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:10 | Йога с Виталием Лялиным |
06:38 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:27 | Аэробика |
08:56 | Намасте |
09:22 | Афродэнс |
09:44 | Медитация для расслабления днем |
09:54 | Личный психолог |
10:41 | Время для себя |
10:45 | Держим форму |
11:05 | Секреты здоровья |
11:25 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:54 | Время для себя |
11:59 | Вопросы без очереди |
12:39 | Гимнастика для глаз |
12:42 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:22 | Дети. Инструкция по общению |
14:39 | Релакс тренировка |
15:10 | Зумба |
15:38 | Личный психолог |
16:23 | Держим форму |
16:42 | Аэробика |
17:10 | Реабилитолог |
17:32 | Намасте |
17:58 | Стретчинг |
18:21 | Вопросы без очереди |
18:55 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:17 | Асана |
19:46 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:29 | Время для себя |
20:39 | Сила духа |
21:20 | Тайны Цигун |
21:44 | Релакс практика |
22:11 | Секреты здоровья |
22:31 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:59 | Гимнастика для глаз |
23:02 | Личный тренер |
23:18 | Держим форму |
23:39 | Сказки Живой природы |
23:52 | Медитация перед сном |
00:09 | Цигун для активного долголетия |
00:56 | Асана |
01:17 | Медитация |
01:25 | Аэробика |
01:55 | Скандинавская ходьба 2.0. |
02:22 | Цигун для активного долголетия |
03:07 | Время для себя |
03:19 | Психология питания |
03:30 | Секреты здоровья |
03:52 | Сказки Живой природы |
04:05 | Сказки Живой природы |
04:14 | Цигун для активного долголетия |
04:58 | Секреты здоровья |
05:14 | Стретчинг |
05:36 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:05 | Релакс тренировка |
06:36 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:55 | Асана |
08:27 | Аэробика |
08:56 | Намасте |
09:16 | Время для себя |
09:27 | Зумба |
09:54 | Личный психолог |
10:36 | Держим форму |
10:57 | Активное долголетие |
11:30 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:55 | Время для себя |
12:04 | Вопросы без очереди |
12:39 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:59 | Зрение на 100 |
14:19 | Дети. Инструкция по общению |
14:37 | Релакс тренировка |
15:13 | Афродэнс |
15:35 | Счастливый возраст |
16:18 | Держим форму |
16:39 | Аэробика |
17:09 | Намасте |
17:29 | Реабилитолог |
17:52 | Стретчинг |
18:13 | Вопросы без очереди |
18:44 | Релакс практика |
19:18 | Асана |
19:47 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:28 | Сила духа |
21:10 | Тайны Цигун |
21:33 | Гимнастика для глаз |
21:36 | Секреты здоровья |
21:55 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:15 | Правила этикета |
22:27 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:50 | Стретчинг |
23:14 | Медитация для спокойного сна |
23:38 | Цигун для активного долголетия |
00:24 | Правила этикета |
00:34 | Личный тренер |
01:03 | Аэробика |
01:34 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:56 | Цигун для активного долголетия |
02:42 | Личный тренер |
03:10 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки Живой природы |
04:02 | Медитация |
04:15 | Цигун для активного долголетия |
04:59 | Активное долголетие |
05:28 | Секреты здоровья |
05:47 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Время для себя |
06:16 | Йога с Виталием Лялиным |
06:40 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:46 | Нейрогимнастика |
07:58 | Асана |
08:30 | Аэробика |
09:00 | Намасте |
09:20 | Время для себя |
09:30 | Афродэнс |
09:48 | Медитация |
09:55 | Личный психолог |
10:30 | Время для себя |
10:38 | Правила этикета |
10:47 | Держим форму |
11:05 | Секреты здоровья |
11:26 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:28 | Сказки Живой природы |
12:41 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:43 | Тайны Цигун |
13:58 | Сальсейшн |
14:32 | Релакс тренировка |
15:09 | Зумба |
15:29 | Личный психолог |
16:27 | Дети. Инструкция по общению |
16:38 | Держим форму |
16:59 | Аэробика |
17:28 | Реабилитолог |
17:48 | Намасте |
18:07 | Стретчинг |
18:30 | Вопросы без очереди |
18:56 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:17 | Асана |
19:48 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:23 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:25 | Релакс практика |
21:53 | Секреты здоровья |
22:12 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:40 | Личный тренер |
22:56 | Держим форму |
23:11 | Сказки Живой природы |
23:23 | Сказки Живой природы |
23:32 | Цигун для активного долголетия |
00:16 | Тренируем память |
00:25 | Асана |
00:46 | Аэробика |
01:15 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:37 | Время для себя |
01:47 | Медитация |
02:05 | Цигун для активного долголетия |
02:51 | Секреты здоровья |
03:08 | Вопросы без очереди |
03:46 | Сказки Живой природы |
03:55 | Медитация |
04:08 | Цигун для активного долголетия |
04:53 | Секреты здоровья |
05:12 | Стретчинг |
05:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
05:58 | Релакс тренировка |
06:35 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:30 | Аэробика |
09:02 | Намасте |
09:22 | Зумба |
09:42 | Личный психолог |
10:23 | Время для себя |
10:29 | Держим форму |
10:52 | Правила этикета |
11:00 | Активное долголетие |
11:28 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:32 | Время для себя |
12:39 | Реабилитолог |
13:00 | Цигун для активного долголетия |
13:44 | Тайны Цигун |
13:58 | Зрение на 100 |
14:15 | Дети. Инструкция по общению |
14:24 | Гимнастика для глаз |
14:27 | Релакс тренировка |
14:59 | Афродэнс |
15:17 | Время для себя |
15:25 | Счастливый возраст |
15:59 | Держим форму |
16:20 | Аэробика |
16:49 | Время для себя |
17:08 | Намасте |
17:28 | Реабилитолог |
17:53 | Стретчинг |
18:14 | Правила этикета |
18:27 | Вопросы без очереди |
18:54 | Релакс практика |
19:30 | Суставная гимнастика |
19:47 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:26 | Сила духа |
21:09 | Тайны Цигун |
21:29 | Секреты здоровья |
21:51 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:10 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:34 | Время для себя |
22:46 | Медитация для спокойного сна |
23:10 | Цигун для активного долголетия |
23:56 | Тренируем память |
00:09 | Личный тренер |
00:31 | Аэробика |
00:59 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:21 | Медитация |
01:38 | Сказки Живой природы |
01:49 | Цигун для активного долголетия |
02:35 | Личный тренер |
03:11 | Счастливый возраст |
03:49 | Правила этикета |
03:59 | Сказки Живой природы |
04:12 | Цигун для активного долголетия |
04:56 | Активное долголетие |
05:29 | Секреты здоровья |
05:51 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:15 | Йога с Виталием Лялиным |
06:43 | Реабилитолог |
07:00 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:59 | Асана |
08:32 | Аэробика |
09:00 | Намасте |
09:25 | Время для себя |
09:35 | Афродэнс |
09:52 | Личный психолог |
10:23 | Время для себя |
10:33 | Держим форму |
10:55 | Время для себя |
11:02 | Секреты здоровья |
11:22 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:46 | Гимнастика для глаз |
11:49 | Вопросы без очереди |
12:29 | Время для себя |
12:40 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:42 | Тайны Цигун |
13:59 | Сальсейшн |
14:35 | Релакс тренировка |
15:06 | Зумба |
15:33 | Личный психолог |
16:38 | Аэробика |
17:09 | Реабилитолог |
17:26 | Намасте |
17:50 | Стретчинг |
18:13 | Вопросы без очереди |
18:37 | Сказки Живой природы |
18:47 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:07 | Асана |
19:39 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:18 | Релакс практика |
21:52 | Секреты здоровья |
22:08 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:33 | Держим форму |
22:51 | Сказки Живой природы |
23:01 | Сказки Живой природы |
23:15 | Цигун для активного долголетия |
00:01 | Время для себя |
00:05 | Асана |
00:26 | Аэробика |
00:56 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:18 | Время для себя |
01:30 | Медитация |
01:45 | Классно быть здоровым |
02:30 | Секреты здоровья |
02:50 | Вопросы без очереди |
03:23 | Время для себя |
03:28 | Правила этикета |
03:45 | Время для себя |
03:53 | Сказки Живой природы |
04:06 | Сказки Живой природы |
04:14 | Цигун для активного долголетия |
05:01 | Секреты здоровья |
05:20 | Стретчинг |
05:48 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:12 | Релакс тренировка |
06:40 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:44 | Нейрогимнастика |
07:56 | Асана |
08:28 | Гимнастика для глаз |
08:31 | Аэробика |
09:02 | Намасте |
09:23 | Время для себя |
09:37 | Зумба |
10:05 | Прородительство |
10:35 | Держим форму |
10:56 | Время для себя |
11:01 | Активное долголетие |
11:32 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:52 | Вопросы без очереди |
12:30 | Сказки Живой природы |
12:43 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:39 | Тайны Цигун |
13:56 | Зрение на 100 |
14:13 | Дети. Инструкция по общению |
14:28 | Релакс тренировка |
15:00 | Время для себя |
15:05 | Афродэнс |
15:21 | Сказки Живой природы |
15:30 | Счастливый возраст |
16:10 | Держим форму |
16:32 | Аэробика |
17:03 | Намасте |
17:25 | Реабилитолог |
17:44 | Стретчинг |
18:04 | Гимнастика для глаз |
18:06 | Вопросы без очереди |
18:45 | Релакс практика |
19:16 | Асана |
19:47 | Зрение на 100 |
19:59 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
20:24 | Сила духа |
21:05 | Тайны Цигун |
21:23 | Секреты здоровья |
21:46 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
22:07 | Советы от Эльбруса Нигматуллина |
22:14 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
22:33 | Стретчинг |
22:56 | Сказки Живой природы |
23:08 | Цигун для активного долголетия |
23:54 | Тренируем память |
00:11 | Личный тренер |
00:39 | Аэробика |
01:08 | Скандинавская ходьба 2.0. |
01:24 | Медитация для спокойного сна |
01:49 | Время для себя |
01:59 | Гимнастика для лица |
02:19 | Личный тренер |
02:48 | Время для себя |
02:59 | Счастливый возраст |
03:49 | Сказки Живой природы |
04:02 | Сказки Живой природы |
04:14 | Цигун для активного долголетия |
04:58 | Активное долголетие |
05:28 | Секреты здоровья |
05:52 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
06:11 | Йога с Виталием Лялиным |
06:39 | Гимнастика для глаз |
06:43 | Реабилитолог |
06:59 | Цигун для активного долголетия |
07:45 | Нейрогимнастика |
07:54 | Гимнастика для глаз |
07:56 | Асана |
08:19 | Время для себя |
08:28 | Аэробика |
09:00 | Намасте |
09:21 | Время для себя |
09:35 | Афродэнс |
09:54 | Прородительство |
10:36 | Держим форму |
10:58 | Время для себя |
11:03 | Секреты здоровья |
11:25 | ЛФК с Татьяной Новиковой |
11:43 | Психология питания |
11:58 | Вопросы без очереди |
12:22 | Гимнастика для глаз |
12:25 | Сказки Живой природы |
12:39 | Реабилитолог |
12:59 | Цигун для активного долголетия |
13:36 | Тайны Цигун |
13:50 | Сальсейшн |
14:10 | Дети. Инструкция по общению |
14:26 | Релакс тренировка |
14:52 | Время для себя |
14:57 | Зумба |
15:18 | Личный психолог |
16:15 | Держим форму |
16:35 | Аэробика |
17:05 | Реабилитолог |
17:20 | Намасте |
17:41 | Стретчинг |
18:02 | Вопросы без очереди |
18:36 | Время для себя |
18:47 | Баланс энергий с Виталием Лялиным |
19:08 | Асана |
19:40 | Зрение на 100 |
20:00 | Перерыв в вещании |
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.
Работаем 9:00 - 19:00,
Перерыв с 14:00 до 15:00,
Выходной - воскресенье.